Cómo identificar si alguien piensa atentar contra su vida

​Darse cuenta a tiempo de que una persona está pensando en hacerse daño puede salvarle la vida. Así lo explica el psicólogo Crisbert Rojas, quien afirma que las señales de alerta se notan principalmente en lo que la persona dice, en cómo actúa y en sus rutinas diarias.

​El especialista detalla que uno de los primeros avisos está en las palabras. Es común que la persona exprese que se siente como una carga para los demás, que no le ve salida a sus problemas o que siente un dolor emocional que no aguanta.

A esto casi siempre se le suma que comienza a aislarse, alejándose de sus amigos y familiares, y perdiendo por completo el interés en las cosas que antes disfrutaba hacer.

​Otras conductas a las que se debe prestar mucha atención es cuando empiezan a despedirse de forma extraña de sus seres queridos, regalan objetos que tienen mucho valor sentimental para ellos o se apuran en dejar sus asuntos en orden sin un motivo claro.

Además, pueden presentar cambios fuertes de humor, descuidar su alimentación y sus horas de sueño, o mostrar una tranquilidad repentina después de haber pasado por días de mucha depresión o ansiedad.

​Ante cualquiera de estas señales, Rojas hace un llamado a no ignorar el problema ni juzgar el sufrimiento del otro. La principal recomendación es acompañar y escuchar con paciencia, preguntar directamente sobre cómo se sienten sin miedo a tocar el tema, y buscar de inmediato ayuda psicológica o médica para evitar una tragedia.